The importance of a morning routine
Hallo ihr Lieben, heute sprechen wir darüber, wie wichtig es ist eine Morgenroutine zu haben. Jetzt denkt ihr euch bestimmt: „Natürlich habe ich eine! Aufstehen, fertig machen, Kaffee trinken und das Haus verlassen.“ Alles schön und gut, doch der Kernpunkt ist der, dass nicht jede…
Working Hard, Hardly Working
Ich konnte mir unter dem Titel nicht genau vorstellen, was mich erwartet. So gut wie jeder Mensch arbeitet oder hat mal gearbeitet. Die einen arbeiten härter als die anderen, die einen lieben ihren Job, die anderen hassen ihn und jeder ist für bestimmte Aufgaben zuständig.…
How you can change your mindset
Hallo ihr Lieben, als letztes Unterkapitel, das direkt mit Mindset zusammenhängt, gebe ich euch heute eine Liste mit Anregungen, wie ihr euer Mindset verändern könnt. Tatsache ist, ihr müsst es aktiv verändern. Du musst etwas anderes machen und denken, als du es bisher getan hast. …
Sorge dich nicht – Lebe!
In dem Buch „Sorge dich nicht – Lebe!“ von Dale Carnegie geht es darum, wie man richtig lebt, ohne sich andauernd Sorgen zu machen und wie man, wenn man welche hat, sie los wird. Carnegie zeigt uns, wie man die Gründe für Angst, Grübelei und…
Fixed Mindset vs. Growth Mindset
Hallo ihr Lieben, ich hoffe es geht euch gut und ihr seid bereit in ein Konzept der Motivationspsychologin Dr. Carol Dweck einzutauchen. Dr. Dweck hat nämlich herausgefunden, dass es zwei verschiedene Arten von Mindset gibt. Das Fixed und das Growth Mindset. Das Fixed Mindset (oder…
The Life-Changing Magic of Not Giving a F*** – How to Stop Spending Time You Don’t Have Doing Things You Don’t Want to Do with People You Don’t Like
In dem Buch „Not Sorry – Vergeuden Sie Ihr Leben nicht mit Leuten und Dingen, auf die Sie keine Lust haben“ von Sarah Knight geht es darum zu lernen Nein zu all den Dingen und Personen zu sagen, die zu Stress und Frust führen, anstatt…
Why you should engage in mindset
Hallo ihr Lieben, das letzte Mal sprachen wir darüber, wie Mindset überhaupt entsteht. Heute geht es darum, warum wir uns überhaupt mit Mindset beschäftigen sollten. Ganz einfach: Weil es unser Leben verändert. Unser Mindset bestimmt, wie wir mit Problemen und Herausforderungen umgehen. Mit dem richtigen…
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
In dem Buch „Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung“ von James Clear geht es darum, mit kleinen Gewohnheiten seine Ziele zu erreichen. Denn es sind genau diese Gewohnheiten, die das persönliche Leben dominieren und die ausschlaggebend dafür sind, wie wir handeln, uns dadurch fühlen…
How is mindset created?
Hallo ihr Lieben, machen wir weiter mit dem Thema Mindset. Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, wie Mindset überhaupt entsteht. Unser Mindset entsteht tatsächlich durch Erlebnisse, Erfahrungen und Reaktionen unseres Umfelds auf unser Handeln. Dies kann entweder positiv oder negativ sein. Nehmen wir ein ganz…
Conscious Communications
Hier kommt meine erste Buchempfehlung für euch. Ich versuche, sie nicht allzu lang werden zu lassen und den Inhalt der Bücher kurz und knapp zusammenzufassen, damit ihr sofort feststellen könnt, ob euch das Buch interessiert oder nicht. Fangen wir dann mal mit Conscious Communications von…
